Причини і фактори травматизму в боротьбі дуже різноманітні. Можна виділити зовнішні та внутрішні фактори спортивного травматизму, які між собою тісно взаємопов'язані.

 

ЗОВНІШНІ ФАКТОРИ: недоліки в методиці організації занять; недоліки матеріально-технічного забезпечення та стан місць занять (погане утримання килима, відсутність обкладных матів, близьке розташування іншого обладнання, несправність обладнання, невідповідність снарядів зросту, вазі і підготовці займаючогося); несприятливі гігієнічні та метеорологічні фактори (неправильно підібрані одяг і взуття, відсутність спеціальної форми тощо); недотримання вимог лікарського контролю; неправильні дії і недостатня технічна підготовленість спортсменів; недотримання приписів лікаря.

 

Часто спортсмени отримують травми при недотриманні гігієнічних норм і правил проведення занять: недостатня освітленість; підвищені температура і вологість повітря; проведення занять відразу ж після трудової діяльності (навчання, роботи), прийому їжі і сну; дуже часті заняття; одночасні заняття декількох груп або великого числа займаючихся; об'єднання в одну групу різного контингенту займаючихся (за віком, підготовленістю), недотримання дидактичних принципів навчання і закономірностей спортивного тренування; форсована підготовка; передчасна участь у змаганнях (без достатньої підготовки); недостатня розминка; недостатній контроль тренера.

 

ВНУТРІШНІ ФАКТОРИ: недостатня підготовленість борців; стан стомлення; тренування у хворобливому стані; погіршення функціонального стану окремих систем організму; розлад нормальної функції внутрішніх органів (перевтома, перетренування, куріння, алкоголь); неправильна та надмірна сгонка ваги.

У стані стомлення і перевтоми, викликаної нераціональними тренувальними навантаженнями, знижується увага, погіршується швидкість і точність рухів, порушується процес скорочення і розслаблення м'язів і т. п.