Дослідження показують, що діти та підлітки, які займається спортом, краще встигають у навчанні, ніж діти, які не займаються спортом. У своїй книзі "Спорт у суспільстві" соціолог Джей Джей Коуклі написав: "Дослідження послідовно показують, що в порівнянні з учнями, які не займаються спортом,…

Сьогодні в Олімпійському навчально-спортивному центрі Конча-Заспа відбулися учбово-тренувальні сутички за участо перших номерів збірної до 23-х років. Наші лідери, вчорашня молодь, серйозно готуються до перехідного ЧС, що відбудеться у жовтні в Іспанії. Чесно виконує свою роботу Микола Гавричкін,…

У першій частині статті ми розглянули основні групи продуктів харчування, їх роль в раціоні борця та визначили добову потребу борців у калоріях, вітамінах та мінеральних речовинах.   Їжа, яка приймається перед тренуваннями, повинна бути високо калорійною, але малооб'ємною з переважанням…

В Олімпійському навчально-спортивному центрі Конча-Заспа, який став прихистком для борців на час війни, розпочався збір молодіжної команди до чемпіонату світу серед борців до 23-х років. Чоловіча збірна також долучилася до підготовки команди U-23, аби допомогти братам по килиму в найліпшому стані…

Харчування є найважливішою фізіологічною потребою організму. Воно необхідно для побудови та безперервного оновлення клітин і тканин; надходження енергії, необхідної для заповнення енергетичних витрат організму; надходження речовин, з яких в організмі утворюються ферменти, гормони і інші регулятори…